Durante o confinamento, os brothers vão poder aproveitar uma estrutura completa, composta por aparelhos de última geração como os pesos livres e acessórios da marca Ziva (anilhas, halteres, barras, caneleiras, kettlebell, colchonetes, rack wall,), o sistema de cordas moveis Revvll e os elásticos ultra resistentes para exercícios funcionais Stroops, além do piso especial Rephouse, que possibilita exercícios multifuncionais associados aos gráficos impressos nas placas.O BRW Sports Group, representante oficial de marcas esportivas internacionais como Ziva, Rephouse, Arena, Revvll, Stroops e Fusion Sports, além da metodologia de treinamento funcional Flow Training System, é a empresa responsável pela montagem, manutenção e provisão de equipamentos de ginástica da academia do Big Brother Brasil 2017.“É uma honra participar de um programa de sucesso como o Big Brother Brasil, ainda mais na principal emissora do país. Além de ser uma grande vitrine para demonstrar o que há de mais moderno no segmento fitness e na ginástica funcional”, comentou Ronaldo Ferreira, CEO do grupo.
Treino funcional ativa a perda de peso!
É um exercício mais dinâmico, portanto reúne numa só atividade a movimentação e fortalecimento de várias regiões do corpo. O treino contribui no fortalecimento muscular, força, flexibilidade, ajuda no sistema cardiorrespiratório, coordenação motora e o equilíbrio.O treino funcional é realizado com auxílio de alguns aparelhos, como: cordas, anilhas, halteres, elásticos, entre outros. É um exercício global e mais complexo, portanto é importante receber orientações de um educador físico experiente. As chances de lesões para esse tipo de exercício são maiores.
Por que deve incluir o treino funcional?
· Ajuda a melhorar o desempenho muscular;
· O gasto energético é maior, quando comparamos com os treinos convencionais;
· Ajuda a emagrecer mais rápido;
· Contribui numa melhor flexibilidade e coordenação motora;
· Beneficia o condicionamento cardiorrespiratório.
