Um dia depois de completar 90 anos, o fisiculturista japonês Toshisuke Kanazawa subiu ao palco e conquistou mais um título para a carreira. O atleta venceu a categoria masculina acima de 85 anos do 38º Campeonato Japonês Masters de Fisiculturismo, realizado em Hiroshima, no Japão.
Kanazawa completou 90 anos em 29 de agosto e competiu no dia seguinte. A categoria reuniu sete participantes e terminou com o veterano na primeira colocação.
A conquista ampliou uma trajetória de décadas no fisiculturismo. Segundo a imprensa especializada japonesa citada pela publicação, Kanazawa acumula 17 títulos no Masters e outros dois no campeonato japonês, totalizando 19 conquistas nacionais.
Mesmo aos 90 anos, ele não pretende abandonar as competições. Após a vitória, revelou uma meta ainda mais ambiciosa para a própria longevidade: “Quero chegar aos 130 anos”.
Volta ao fisiculturismo
A relação de Kanazawa com o esporte começou ainda na juventude. Depois de conquistar duas vezes o campeonato japonês, ele deixou as competições aos 34 anos.
O afastamento dos palcos durou 16 anos. Aos 50, Kanazawa retomou os treinos e voltou a competir, iniciando uma nova fase no fisiculturismo que se estendeu pelas décadas seguintes.
A retomada aconteceu a pedido da esposa e, desde então, o japonês continuou participando de campeonatos mesmo depois dos 80 anos.
Rotina aos 90 anos
Além dos treinos de musculação, Kanazawa mantém cuidados com a alimentação. A dieta do fisiculturista é baseada principalmente em vegetais e inclui alimentos como arroz integral, natto, tofu, frutas e vegetais.
Aos 90 anos e com mais um troféu conquistado, o japonês mantém os planos de continuar no esporte. Além de participar de novas competições, ele estabeleceu como objetivo pessoal viver até os 130 anos.
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