Preparou a mochila para ir à academia ou ao clube mas esqueceu de colocar os chinelos? Provavelmente, você vai andar na ponta dos pés, tentando evitar os cabelos e os vestígios de suor de outras pessoas no chão frio e sujo do vestiário. Atenção: O que o preocupa: Fungos, verrugas, infecções que pode contrair nesse ambiente sempre úmido. E ainda o julgamento dos outros, que reparam que não tem chinelos e o podem estar a considerar uma pessoa sem preocupação com a higiene. O pior que pode acontecer: O pior é cortar-se. O corte ‘fresco’ que pode fazer ao bater com os pés contra alguma coisa vai ficar cheio de bactérias que lhe podem provocar uma infecção grave e profunda, que pode exigir até internamento para tratar, explica a Dra. Meredith Ward à revista Prevention. Mas a especialista sublinha que não é nada comum isto acontecer. O que provavelmente irá acontecer: Receber uns olhares reprovadores. Porque, claro, toda a gente sabe que se está habilitado a contrair uma infecção, tanto fúngica como viral. Verrugas e pé de atleta (frieiras) se desenvolvem muito bem em ambientes úmidos e quentes como os vestiários. Deve verificar sempre a sua mochila antes de ir para a academia ou clube. Mas quando se esquecer, porque inevitavelmente acontece, seja criativo, pode colocar os pés em sacos de plástico, por exemplo. Mais importante, certifique-se de que seca muito bem os pés depois de uma ‘aventura’ sem chinelos e de que os coloca sobre roupa ou uma tolha enquanto se veste, para que não fiquem em contato direto com o chão.