Seja durante um dia cheio de trabalho ou durante uma tarde barulhenta com as crianças, as dores de cabeça nunca são bem-vindas. Um especialista sugere uma solução simples sem precisar tomar um medicamento. Basta colocar um lápis entre os dentes. A especialista em estética Dra. Jane Leonard diz que a maioria das dores de cabeça tensionais é desencadeada por estresse, ansiedade, cansaço e distúrbios emocionais. Geralmente surgem devido a espasmos dos músculos do rosto, pescoço, mandíbula e couro cabeludo, disse ao Express. A especialista destaca que segurar um lápis entre os dentes pode ajudar a relaxar os músculos responsáveis pela mastigação. Isto porque quando estes músculos estão em espasmo durante a disfunção da articulação temporo-mandibular provocam as dores de cabeça nas têmporas. Por isso, aliviar a tensão nestes músculos ao colocar o lápis entre os dentes poderá aliviar também os sintomas da dor de cabeça. (N. ao Minuto)
